Riflessologia Plantare

 

La riflessologia plantare è una tecnica olistica che affonda le sue radici nelle antiche civiltà, come quelle egiziane, indiane e cinesi, dove si credeva che il piede fosse una “mappa” completa del corpo umano. Secondo questo principio, ogni punto della pianta del piede è collegato a un organo, una ghiandola o una funzione corporea. Stimolando tali punti attraverso pressioni e massaggi mirati, si può favorire l’equilibrio energetico, migliorare la circolazione, alleviare tensioni e favorire il rilassamento psicofisico.

Come funziona la riflessologia plantare

 

Il piede è suddiviso in aree che riflettono le diverse parti del corpo: le due estremità (destra e sinistra) corrispondono ai due lati del corpo. Attraverso una stimolazione mirata dei punti riflessi, il riflessologo invia un segnale che agisce sul sistema nervoso e sul flusso energetico, aiutando l’organismo a ritrovare armonia e benessere.

Mappa dei punti riflessi del piede

Per comprendere meglio questa disciplina, ecco una descrizione delle principali zone del piede e degli organi a cui si collegano:

Dita dei piedi

Le punte delle dita sono collegate alla testa e al collo. In particolare:

Alluce → cervello e ghiandola pituitaria.

Altre dita → occhi, orecchie, seni nasali e denti.

Zona immediatamente sotto le dita

Fondamentale per la respirazione e per sciogliere tensioni nella parte alta del corpo: corrisponde a

polmoni e bronchi

spalle

Arco plantare

Parte centrale del piede e collega agli organi della digestione e dell’equilibrio metabolico:

Parte superiore dell’arco → stomaco e pancreas.

Parte centrale → intestino tenue e reni.

Zona bassa della pianta e tallone

Collegata agli organi di eliminazione e sostegno:

Colon e intestino crasso.

Vescica urinaria.

Nervo sciatico e zona lombare.

Bordo interno del piede

Rappresenta la colonna vertebrale:

dalla cervicale (vicino all’alluce)

alla zona sacrale (verso il tallone).

Questa corrispondenza è ciò che permette al riflessologo di intervenire su disturbi legati a specifiche aree corporee semplicemente massaggiando i piedi.